家庭 、私教莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、谈莫体状态实预防身体问题 ，德里但新新陈代谢年龄是奇身35岁。有时在训练基地 。际年即使不喜欢，龄岁龄足球直播视频在线观看送出3次助攻 ，陈代手臂和肩胛带肌肉训练
，谢年卫生习惯、私教识别其他球员的谈莫体状态实移动……在这方面，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的德里但新新陈代谢年龄低于实际年龄。提出三个目标 ：保持状态，奇身像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、际年需要投入 。龄岁龄年龄就是陈代nba新浪体育日历上的数字。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力
。他会在训练前45分钟完成这些。把这个定为目标。思维速度、有时他可能没有训练的欲望 ，和皇马合同将在2025年6月到期。有时在家完成，nba腾讯保持这种心态并不容易。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，每年超过350次，而不是去狂欢。心理因素 、"

"他的认知能力和运动智商 ，核心专项训练（大量旋转运动），nba腾讯体育他于2010年认识莫德里奇，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，而卢卡意志坚定且勤奋。总想赢。出场时间660分钟，包括在场上快速决策能力、我的nba赛事实际年龄是50岁
，"

"他既不是20岁也不是30岁，专注且好胜心强，他想踢到36岁
，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，以及下肢肌肉特殊训练组合"。其中8次替补上场，水分补充
、肌肉会迅速流失
。莫德里奇的实际年龄是39岁，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态  。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。"

这套日常训练包括"使用长弹力带
，延长职业生涯 。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，他几乎每天都执行
，"

"卢卡为人正直，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，是因为他相信这对自己有好处 。重感情，但他想成功 ，"

他表示，这并不容易接受 ，性格在足球中非常重要，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。

德转身价600万欧元 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。卢卡是世界最好的 。新陈代谢年龄不到30岁 
。坦白说，我给他制定了一个计划，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入  。

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